Il existe de nombreuses variétés de bâtons de massage qui sont utilisés dans de nombreuses pratiques thérapeutiques comme la réflexologie, auriculothérapie, acuponcture.
Il n’existe pas de technique propre au bâton de massage mais plutôt une technique thérapeutique employée avec le bâton de massage et le plus souvent par contact.
Pour le bâton énergétique leur formes sont souvent plus complexes avec des associations de pierres et d’autres matériaux. Il sera utilisé avant tout comme un outil permettant d’augmenter et de canaliser les énergies du thérapeute, du patient et des énergies universelles. Généralement ces bâtons ne s’utilisent pas par contact mais plutôt pour travailler à une certaine distance (harmonisation des chakras, correction de l’aura, …).
Pour l’acupression, la digitopression ou la digitopuncture, les bâtons de massage sont le plus couramment utilisés sur les points acuponctures, des méridiens ou les points d’acupression.